Akrobātikas / žonglēšanas nodarbības cirka skolā – pieaugušajiem
Abonements pašam vai dāvināšanai!
Aicinām piepildīt sapni par cirku un apgūtakrobātikas vai žonglēšanas prasmes kopā ar Rīgas cirka skolas treneriem jau no septembra.
JAUNUMS! Akrobātikas nodarbības iesācējiem no 3.maija – trešdienās 20:00 – 21:15!
Akrobātika (iesācējiem)
Akrobātikas nodarbības pieaugušajiem – ilgi lolota doma, kas beidzot realizēta! Nodarbības laikā tiks apgūti grīdas akrobātikas pamatelementi, tāpat arī tiks strādāts pie kāju, muguras un dziļās muskulatūras stiprināšanas, lai pilnvērtīgi būtu iespējams izpildīt akrobātikas elementus bez traumu riska. Nodarbība paredzēta dalībniekiem bez iepriekšējas akrobātikas pieredzes, tomēr jebkura cita fizisko aktivitāšu pieredze nāks tikai par labu.
Nodarbība tiks vadīta angļu valodā.
Gaisa akrobātika
Graciozās kustības, ko cirka mākslinieki izpilda gaisā, prasa lielu spēku, lokanību un kustību eleganci. Gaisa akrobātikas nodarbībā uzmanība tiek vērsta gan uz muskulatūras nostiprināšanu (īpaši ķermeņa augšdaļas un roku) gan uz elementu apguvi. Nodarbības ir lielisks veids, kā uzlabot savu fizisko sagatavotību, noķert piedzīvojuma prieku un uzlabot pašapziņu.
Žonglēšanas laboratorija
Ja ir vēlme apgūt ko jaunu un pie reizes uzlabot kustību koordināciju un prāta asumu, žonglēšanas nodarbības ir tieši tas, kas vajadzīgs. Brīvā formātā apgūsim pamatprasmes žonglēšanai ar bumbiņām, un būs iespējams apgūt arī citu žonglēšanas inventāru pēc izvēles: vāles, riņķus, poi.
Iespējams iegādāties 4 vai 8 nodarbību abonementu (nodarbības ilgums ir 1 h 15 min). Nodarbību norises vieta ir Zeļļu ielā 25, Rīgā.
- Žonglēšanas nodarbības – pirmdienās plkst. 20.00;
- Gaisa akrobātikas nodarbības – otrdienās 20.00 (trapece), ceturtdienās 20.00 (zīdi);
- Grīdas akrobātikas nodarbības – trešdienās 20:00 – 21:15.
Pirms abonementa iegādes, rakstiet uz e-pastu un rezervējiet vietu grupā: [email protected]
Cenas:
4 nodarbības: 35 EUR
8 nodarbības: 50 EUR
www.cirks.lv
