Dzīve ar saviem nemitīgiem izaicinājumiem nereti noved līdz stresam, konfliktiem vai pat nomāktībai. Tomēr katra cilvēka vēlme ir būt laimīgam un priecīgam. Pamatojoties uz eksistenciālo skatījumu meklēsim atbildes kā mazināt stresu un nomāktību, bet vairot dzīvesprieku un laimi.
Vakara gaitā apskatīsim šādas tēmas:
Vai laime slēpjas pareizā attieksmē pret dzīvi?
Vai īpašie vīrišķības vai sievišķības standarti garantē laimi?
Vai sāpes un sēras var reducēt līdz priekam?
Ko darīt ar emocijām, kas ikdienā krājas un neļauj priecāties?
Kā skatīties uz ierobežojumiem?
Standarta receptes diez vai līdzēs, tāpēc atbildi meklēsim kopīgi ar praktizējošās psihoterapeites palīdzību.
Par psiholoģi, psihoterapeitu Tatjanu Griškinu:
Profesionālā eksistenciālā psihoterapeita izglītība Lietuvas Humānistiskās un eksistenciālās psiholoģijas institūtā (2012.g.), sertificējusies Latvijas Psihoterapeitu biedrībā. Sociālo zinātņu maģistra grāds psiholoģijā, kas iegūts Latvijas Universitātē (2004.g.).
Dalība profesionālās organizācijās: Austrumeiropas eksistenciālās psihoterapijas asociācija, Latvijas psihoterapeitu biedrība, Klīnisko psihologu asociācija un Biedrība „Skalbes”
Uz tikšanos!
Jautājumu gadījumā zvaniet pa tel: 22441226