Kāda ir efektīvas komunikācijas pamatprincipi? Kā izzināt sevi un iepazīt savas emocijas? Kā samazināt stresu un tādējādi uzlabojot savstarpējās attiecības ar līdzcilvēkiem?

Sagaidot pavasari aicinām ikvienu pievienotiessemināru ciklam TIEŠSAISTĒ  -  ''PAVASARI GAIDOT''.

Vērtējuma izteikšanas nozīme ģimenes attiecību stiprināšanā 17. marts 

(Atzinība un kritika. Kas jāzina un jāņem vērā)

Klausīties – lai sadzirdētu 22. marts

(Klausīšanās mērķi, iespējas samazināt konfliktsituācijas. Klausīšanās prasmes nozīme savstarpējās attiecībās)

 Stress ģimenē 24. marts 

(Kā tas veidojas; personīgie stresori; Ko tas ietekmē; Prakses)

Stress ģimenē 2  29. marts 

(Praktiskas stresa mazināšanas metodes. Stress un miegs)

Ģimenes locekļu emocionālā dzīve 31. marts

(Emocionālās labsajūtas nozīme; Izpratne par emocijām; Inteliģence; Ko darīt, kad nezinam ko darīt. Prakse)

Tiešsaistes semināru cikos  tiks apskatīta informācija par efektīvas komunikācijas pamatprincipiem, ar mērķi- kā izzināt sevi, iepazīt savas emocijas un to regulēšanas veidus, paaugstinot prasmes samazināt stresu un tādējādi uzlabojot savstarpējās attiecības ar līdzcilvēkiem.

Apmeklē  vienu vai vairākus semināra ciklus. 

Par lektori:

Laila Kalniņa: Mg.psych., psiholoģe, hipnoterapeite, NLP Meistare, lektore. 20 gadu pieredze dažāda veida apmācībās grupām un individuāli un klientu konsultēšanā.

Plašāk: www.mcalfa.lv | info@mcalfa.lv | +(371) 25991222