Kāda ir efektīvas komunikācijas pamatprincipi? Kā izzināt sevi un iepazīt savas emocijas? Kā samazināt stresu un tādējādi uzlabojot savstarpējās attiecības ar līdzcilvēkiem?
Sagaidot pavasari aicinām ikvienu pievienotiessemināru ciklam TIEŠSAISTĒ - ''PAVASARI GAIDOT''.
Vērtējuma izteikšanas nozīme ģimenes attiecību stiprināšanā 17. marts
(Atzinība un kritika. Kas jāzina un jāņem vērā)
Klausīties – lai sadzirdētu 22. marts
(Klausīšanās mērķi, iespējas samazināt konfliktsituācijas. Klausīšanās prasmes nozīme savstarpējās attiecībās)
Stress ģimenē 24. marts
(Kā tas veidojas; personīgie stresori; Ko tas ietekmē; Prakses)
Stress ģimenē 2 29. marts
(Praktiskas stresa mazināšanas metodes. Stress un miegs)
Ģimenes locekļu emocionālā dzīve 31. marts
(Emocionālās labsajūtas nozīme; Izpratne par emocijām; Inteliģence; Ko darīt, kad nezinam ko darīt. Prakse)
Tiešsaistes semināru cikos tiks apskatīta informācija par efektīvas komunikācijas pamatprincipiem, ar mērķi- kā izzināt sevi, iepazīt savas emocijas un to regulēšanas veidus, paaugstinot prasmes samazināt stresu un tādējādi uzlabojot savstarpējās attiecības ar līdzcilvēkiem.
Apmeklē vienu vai vairākus semināra ciklus.
Par lektori:
Laila Kalniņa: Mg.psych., psiholoģe, hipnoterapeite, NLP Meistare, lektore. 20 gadu pieredze dažāda veida apmācībās grupām un individuāli un klientu konsultēšanā.
Plašāk: www.mcalfa.lv | info@mcalfa.lv | +(371) 25991222
