Pievienojies divu dienu meditācijas retrītam 13. un 14. septembrī. Godājamās budisma mūķenes Thubten Khadro vadībā apgūsti senas Tibetas budisma prakses - noslēpumainās Šamata un Bodhičita.
Shamatha (Šamata) ir prakse, kas kultivē dziļu mieru un nelokāmu fokusu. Tā veicina iekšējā miera un skaidrības sajūtu. Ilgstoši pievēršot uzmanību vienam objektam, piemēram, elpai, praktizētājs pārvar traucējošos faktorus, attīstot uzmanību un ieskatu. Šī senā tehnika ne tikai stabilizē un līdzsvaro emocijas, bet arī paver ceļu dziļākai izpratnei un empātijai.
Bodhicitta (Bodhičita) tulkojumā nozīmē "apgaismības prāts". Tas ir Mahajānas budisma centrālais jēdziens, kas atspoguļo tiekšanos sasniegt Budas stāvokli visu dzīvo būtņu labā. Attīstot Bodhičitu, mēs varam pārveidot savu prātu un sirdi, lai tuvinātos sava budas potenciāla apzināšanai.
Retrītu vadīs Ven. Thubten Khadro (Taivāna), kura ir ordinēta mūķene, kas darbojas FPMT centrā Jinsiu Farlin Taipejā, Taivānā. Bijusi centra vadītāja kā arī vadījusi vairākas programmas Heruka centrā Gaosjunā un Šakjamuni centrā Taičunā. Ir strādājusi Maitreya projektā, Taivānā.
Programma
• 10.00 – 1. sesija
• 11:15 – pārtraukums
• 11.30 – 2. sesija
• 12.45 – pusdienas
• 14:00 – 3. sesija
• 15.15 – tējas pauze
• 15.45 – 4. sesija
• 17:00 – dienas beigas
- Retrīts piemērots gan iesācējiem, gan tiem, kas iepriekš jau praktizējuši.
- Retrītu var apmeklēt vienu dienu (ziedojums: 25 eur, vai abas dienas 42 Eur)
- Klātienes retrīts notiks budisma centrā “Ganden” (Miera ielā 11-1, Rīgā)
- Ja nepieciešama papildus informācija, lūdzu zvanīt: 28682340
Vairāk informācijas www.ganden.lv
