Cik bieži Jūs sev devāt dažādus apsolījumus un uzstādījāt mērķus?
Un cik bieži Jūsu entuziasms noplaka jau pēc pāris nedēļām vai pat dienām, un Jūs atgriezāties ierastajā ikdienas rutīnā. Pēc tam aizkaitinoties par Jūsu vājo gribas spēku un stipro slinkuma spēku?
Labā ziņa ir tajā, ka šie mehānismi jau sen ir izpētīti un eksistē daudz pārbaudītu un strādājošu metožu par to, kā izkāpt no šī “apburtā loka” un pamazām sākt kustēties tās dzīves virzienā, par kuru Jūs jau sen sapņojiet.
Šajā seminārā izskatīsim šādus praktiskos mehāniskus:
Savu patieso mērķu atšķiršana no neīstiem, uzspiestiem;
Kāda ir atšķirība starp sapni un mērķi
S.M.A.R.T.E.R princips
Kā panākt optimālo “plūsmas” un “spēles” stāvokli
Kā panākt vēlamo rezultātu bez pārlieku lielas piepūles un izdegšanas.
Nodarbība ietver sevī praktiskus padomus par dzīvesveida veidošanu, dienas režīmu, par to, kā veidot dzīvesveidu, lai slinkumam tajā nebūti vietas.
Nodarbību vadīs Sergejs Sarajevs
Mans apzinātais ceļš sevis izpētē sākās 16 gados pēc Ajūrvēdas grāmatas izlasīšanas. Esmu dzimis ārstu ģimenē, tāpēc pastiprināti interesējos par veselību, kā arī daudz sportoju. No 19 gadiem pastiprināti aizrāvos ar sevis izzināšanu un garīgām praksēm. Ilgstoši esmu piedalījies sevi izzinošos semināros un retrītos. Pēdējo desmit gadu laikā esmu mācījies dažādus psiholoģijas virzienus, visvairāk koučinga un transa stāvokļu izpētē un apgūšanā. Iegūtās zināšanas praktizēju ikdienas dzīvē.
Sertificēts life koučs ICF (apmācību plūsmu asistents)
Sertificēts NLP Praktiķis (ACU)
Sertificēts Ēriksona un Makulova hipnozes hipnoterapeits.
Savas zināšanas ir papildinājis dažāda veida starptautiskos personiskās izaugsmes semināros, retrītos un nometnēs. Psihologs apmācībā.
Adrese: Bruņinieku iela 36, 2.stāvs.
Ārdurvju kods: 3658A
Uz tikšanos!
Jautājumi pa tel:
