Gongu meditāciju vada gongu meistare Marija Mežecka.
Iegremdēšanās gongu skaņās un satikšanās pašiem ar sevi - tie ir īpaši vērtīgi brīži un meditācija, kas ir pieejama jebkuram cilvēkam. Skaņā mēs esam vienota Dvēsele, bez vārdiem, mīlestībā...
Skan gongi un citi arhaiskie un tautas instrumenti – dziedošie Tibetas trauki, konhs, zvaniņi, kalimba un citi. Toņi mainās no smalkiem, nomierinošiem līdz spēcīgiem skaņas viļņiem, atlaižot katru ķermeņa šūniņu. Ieslēdzas dabiskais pašizdziedināšanas mehānisms.
Vislabāk gongu skaņām ļauties guļus stāvoklī, atslābinoties un pieņemot to pieredzi, kas atnāks. Varbūt tā būs dziļa meditācija, vai vienkārši laba atpūta. Mēs vienmēr saņemam atbildi uz savām īstam iekšējām vajadzībām.
Seanss ilgst 1,5 stundas – šo mini-atvaļinājumu ir pelnījis ikviens no mums!
Līdzi lūdzu paņemiet kādu segu vai guļammaisu, lai jums būtu silti un ērti!
Uz tikšanos Skaņā!