Izdegšana un stress no smadzeņu darbības viedokļa - lekcija

Stress un izdegšana var skart jebkuru no mums, neatkarīgi no dzimuma, pieredzes vai ieņemamā amata, jo to rašanās ir tiešā veidā saistīta ar mūsu smadzeņu darbību, kura nespēj darboties noteiktajā vidē. Izdegšana ir bīstama, jo, ja esi izdedzis, tad atpakaļ ceļa nebūs. Nav svarīgi, kas notiek ar mums, bet svarīgi ir tas, kā mēs rikšojamies, jo ne jau stress mūs nogalina, bet mūsu smadzeņu nespēja pret to reaģēt.

Lekcijā apgūsi zināšanas kā izmantot savas smadzenes optimālāk un neizdegt darbā, mājās, ģimenē kā arī gūsi iemaņas darbā ar stresu un trauksmi. Uz šiem jautājumiem atbildēs un skaidros RigaBrain sociālā biheiviorisma un smadzeņu darbības pētnieks Andrejs Kozlovs.

Ieejas maksa - 10EUR.