Lekcijā ārsts-psihoterapeits Artūrs Miksons izskaidros kā mūsu domu un emociju mijiedarbība ietekmē ķermeņi, kāpēc ilgstoši apspiestas emocijas ar laiku izlauzīsies uz āru kā dažāda veida simptomi vai saslimšanas.
Ir zināms, ka, piemēram, hronisks nemiers, dusmas un bailes palielina sirds un asinsvadu slimību risku, jo pastiprināti izdalās stresa hormoni (adrenalīns, noradrenalīns un kortizols), sašaurina asinsvadus, paaugstinot spiedienu, radot artēriju sieniņu “nolietošanos”. Tāpat ir pētījumi, kuri apliecina, ka dusmu apspiešana un ”vēršana pret sevi” paildzina brūču dzīšanas laiku.
Lekcijā uzzināsiet kā laikus konstruktīvi izpaust savas emocijas – nenodarot pāri ne sev, ne citiem, kā arī profilaktiski pasargāt sevi no dažādu slimību attīstības vai progresēšanas.
Par lektoru:
Ārsts-psihoterapeits, RSU Psihosomatikas klīnikas virsārsts, kurš ikdienā klīniski strādā gan ar pieaugušajiem, gan pusaudžiem.
Artūrs Miksons ir RSU Psihosomatiskās medicīnas un psihoterapijas katedras docētājs, pasniedz lekcijas studentiem dažādos lekciju kursos - psihosomatika, psihiskā veselība, psihoterapija, kā arī ir vadītājs vairākiem studentu zinātniski pētnieciskajiem darbiem.
Adrese: Bruņinieku iela 36, 2. stāvs. Ārdurvju kods : 3658A
Uz tikšanos!
Jautājumi pa tel:
