Produktivitātes un biohacking rīku lekcija, ar pieejām, lai cīnītos pret stresu.
- Par stratēģijām, rīkiem un metodēm, kā uzlabot savu dzīvi un ikdienu. Ieradumu un disciplīnas veidošana.
- Par prioritātēm. Par laika iegūšanu.
- Lai labi gulētu.
- Lai motivēts kāptu laukā no gultas.
- Kā uztura un fizisko aktivitāšu optimizēšana integrējas uzņēmumu un uzņēmēju ikdienā.
- Par enerģijas un gribasspēka iegūšanu.
- Noskaidrot un apzināties savas stiprās un vājās puses.
Lekcija aptvertu prāta stāvokļa (mind-set) un attieksmes mainīšanas pieejas.
Reālo darbību trikus, kā arī instrumentu, palīglīdzekļu un rīku izmantošanas idejas.
Meistarklasē būs pieejami palīgmateriāli, uzdevumi, pildāmas formas, lai ikdienā turpinātu nenovirzīties no kursa.
Taktisks palīgs, kā ikdienā izmantot minimāli efektīvās devas.
Kaspars Vendelis ir viens no biohacking.lv dibinātājiem, uzņēmējs, vomFASS koncepta veikala dibinātājs, ar ilggadēju uztura meistarklašu rīkošanas pieredzi.
Veido projektu “Kā nodzīvot līdz 120”. Tēvs 3 bērniem, vada masterminds grupas uzņēmējiem.
Uzstājies Latvijas Radio 1 „Kā labāk dzīvot“, “Zināmais nezināmajā“, Ģimenes studija“ un daudzos citos raidījumos.
Rīko Baltijā lielāko Biohacking konferenci.
Lektors dažādos pasākumos: LMT SmartFuture, DigitalFreedomFestival, Festivāls LAMPA, Subject Creativity, Baltic Health Insurance conference u.c.
Lasījis lekcijas uzņēmumiem: Swedbanka, Latvijas Pasts, DHL Latvia, SEB Dzīvība, Twino, Liepājas dome u.c.
Adrese: Bruņinieku iela 36, 2. stāvs. Ārdurvju kods : 3658A
Uz tikšanos!
Jautājumi pa tel: 22441226