Personības attīstības treniņš
WinYourSelf – tā ir personības attīstības programma, kuru izvēlas tie, kam patīk sevi izaicināt; tie, kas nebaidās izjaukt ierasto lietu kārtību un ir gana drosmīgi ļauties meklējumiem un izziņai.
Pasākuma norises laiks: 2015. gada 12.- 13. novembris.
Winyourself ir personīgās izaugsmes treniņš, kura mērķis iepazīstināt ar praktiskiem risinājumiem un metodēm tādā veidā, lai dalībnieki varētu integrēt savas dzīves ikdienā jaunus un dzīves mainošus paradumus.
Pretēji “pašpalīdzības” grāmatām, WinYourself ir radīts, lai katrs pats sev mestu izaicinājumu un sāktu pievērsties mērķu sasniegšanai tieši sezonas un biznesa saspringtākajā periodā, nevis gaidītu līdz janvāra apņemšanām.
Mērķi un savu spēju, talantu realizācija visaugstākajā pilotāžā – tas ir tas, kas mūs vieno!
Personības attīstības programmas WinYourSelf ietvaros katrs varēs:
1. Izvērtēt savu esošo dzīvi.
2. Būt pavisam godīgs pret sevi un atskārst, kāpēc es neuzņemos 100% atbildību par visu ap sevi notiekošo.
3. Atklāt savu patiesos talantus un apzināties, kāds spēks piemīt izvirzītam mērķim.
4. Ieraudzīt, kāda ir Tava motivācijas “māja”, cik stabili ir tās pamati.
5. Saprast, ka dzīvi maina mazās lietas un jauni paradumi.
6. Un visbeidzot mest izaicinājumu bailēm, apjaušot, ka šķietami neiespējamais un aizspriedumi ir tikai mūsu galvās..
WinYourSelf pamatprogramma
1.diena
12. novembris (1.diena)
Pirmajā treniņā dienā mēs atradīsim risinājumus dažādām ļoti ikdienišķām situācijām, piemēram:
-
Daudzi naktīs neguļ, moka nemiers, stress vai arī bieži pamostamies bez enerģijas un jau noguruši – kā to sakārtot, lai būtu līdzsvarā;
-
Zinām savus sliktos ieradumus, bet nespējam tos mainīt;
-
Domu sakārtošana, savaldīšana. Kā nestresot!;
-
Vingrinājumi pašapziņas nostiprināšanai. Jo bieži ne tikai apkārtējie ar savu kritiku, pamācībām grauj mūsu pārliecību, bet ļoti bieži mēs paši ar savām domām to darām krietni destruktīvāk. Mums visiem ir paradumi "sevi slānīt";
-
Ja man būtu, tad es...nebeidzamais stāsts, jo tas brīdis nekad nepienāk;
-
Paši nespējam palaist savas kļūdas un turpinām sev pārmest, nest līdzi smagumu;
-
Pieņēmumi par dažādām lietām, ko uztveram kā īstenību;
-
Vienmēr šķiet, ka kādam ir labāk, vairāk, foršāk;
Pirmajā treniņa dienā katrs atsevišķi vārēs atbildēt uz jautājumiem un apzināties:
-
Kāda ir Tava atbildība un attieksme pret sevi un apkārtējiem?
-
Kā vērtē savu personīgo un profesionālo dzīvi?
-
Kā atbrīvoties no nepabeigtības sajūtas un izaugsmes kavēkļiem?
-
Kā fokusēties un darboties mērķtiecīgi?
-
Kādi ir iedarbīgākie instrumenti un metodes pašmotivācijai?
-
Vai apzinies, ko patiesi vēlies, un spēj to vizualizēt visās 7 dzīves jomās?
-
Kādi ir Tavi apslēptie talanti, kas veicinātu Tavu personīgo un profesionālo izaugsmi?
-
Kur slēpjas tava profesionālā mūza?
-
Vai esi gatavs paveikt kaut ko šķietami neiespējamu, lai pārliecinātos, ka visi šķēršļi ir relatīvi?
13. novembris (2.diena)
Kad būs rastas atbildes uz visiem pirmajā dienā uzdotajiem jautājumiem, mēs:
-
Būvēsim personīgās motivācijas “māju”;
-
Apgūsim veidus, kā attīstīt jaunus, sev noderīgus, paradumus;
-
Strādāsim ar pašapziņu, atbrīvojoties no negatīvās domāšanas un pieņēmumiem;
-
Atradīsim iedarbīgas metodes stresa mazināšanai;
-
Atbildēsim sev, kā rīkoties, lai privāti un profesionāli gūtu lielākus sasniegumus un veidotu
-
harmoniskas attiecības kā privātajā dzīvē, tā darbā.
-
Pieņemsim vispārgalvīgākos izaicinājumus un noskaidrosim kā neapstāties pusceļā līdz mērķim;
-
Mācīsimies negaidīt līdz rodas iespējas, kļūsim vēl radošāki un meklēsim tās paši;
-
Mācīsimies, kā padarīt katru savu dzīves dienu vēl jēgpilnāku. Noskaidrosim, kā sākot ar šo brīdi, dzīvot un rīkoties, lai gūtu maksimālu gandarījumu?
-
Mācīsimies noturēt fokusu, kad spēki zūd un gribas visam atmest ar roku.
-
Noskaidrosim, kā sabalansēt biznesa haizivs būtību ar savu harmonisko es;
Otrajā dienā mēs arī apgūsim sekojošus instrumentus un metodes:
-
Kā fokusēties un mērķtiecīgi darboties;
-
Instrumenti un metodes pašmotivācijai;
-
Vizualizācija;
-
Darbs ar pašapziņu un atbrīvošanās no negatīvām domām;
-
Harmoniskas attiecības ar apkārtējiem;
-
Metode domāšanas maiņai;
-
Princips 99% ir grūti, bet 100% ir viegli;
-
Aktivitātes savas komforta zonas paplašināšanai; koučinga programmas, aptverot visas dzīves jomas un nodrošinot profesionālos panākums!
Tehniskā informācija
WinYourSelf pamatprogrammas norises laiks: 12. novembrī, no 9.00 - 18.00. 13. novembrī, no 9.00– 18.00.
Norises vieta: Tiks precizēta vēlāk.
Valoda: latviešu
Treneris: Valters Gražulis (winpartners.lv/grazulis), vadošie WIN partners treneri/kouči un viesi.
Biļešu cena:
Biļešu pamatcena jaunajiem dalībniekiem - 260 Eiro + PVN. Pasākumam tuvojoties, biļešu cena augs!
Biļešu pamatcena WinYourSelf veterāniem - 130 Eiro + PVN. WYS veterāni jeb iepriekšējo gadu dalībnieki saņem atlaidi un iespēju iegādāties papildus biļeti vienam ģimenes loceklim, draugam vai kolēģim par pazeminātu biļešu cenu - 130 € + PVN. d
NB! Ja Jums ir nepieciešams saņemt rēķinu par šī pakalpojuma iegādi, lūdzam sazināties: andris@bezrindas.lv, 29864234.
a 12.- 13. novembris.