Cilvēks ir process
Andris Saulītis, ārsts-psihiatrs ar plašu starptautisku pieredzi, VitaModo projekta ietvaros vada semināru ciklu par psihisko veselību un tās profilaksi. “Mana pieeja ir itin vienkārša: lai ko es darītu, es daru priekš sevis, – atklāj dakteris Saulītis. – Šis projekts ir radīts, lai radnieciskām dvēselēm, palīdzētu sasniegt apskaidrību un virzīties uz priekšu. Lai cilvēku ciešanas nebūtu veltīgas, bet, lai nestu kādu labumu, lai cilvēki vairāk saprastu, vairāk mīlētu un līdzjustu.”
Kas?
Semināra “Kā nonākt pie sava ideālā svara” laikā jūs tieši to arī uzzināsiet – kā pie tā nonākt un kas konkrēti jums ir “Ideālais svars”. Saņemsiet strādājošu metodiku, kuru varēsiet pielietot ikdienā, lai sasniegtu to, par ko sen esat sapņojuši.
Mūsu dzīve – ir nebeidzamas sacensības, kuras uzspiež mums žurnālu vāki, televīzijas zvaigznes, kāpņutelpas kaimiņi. Kurš ko jaunu un dārgu nopircis, kuram labāks atvaļinājums, un protams, kurš ir notievējis – visiem par spīti. “Nometīšu vēl 5 kg un ielīdīšu lūk tajā kleitā.” ”Jātiek vaļā no alus vēdera, citādāk ar tādu uz trenažieru zāli kauns iet, tāpēc pagaidām neiešu.” Emocionāla pašnāvība pēc apēstā kūkas gabala, maniakāla sekošana visam, pat atklāti kaitīgām diētām, kaudze izlasītas literatūras, kuru autori viens otram nonāk pretstatā, - viss šis jau sen ir ierasts un skaidrs. Gluži it kā tā tam vajadzētu būt. Bet tā nav!
Vajag – uzmanīgi un rūpīgi attiekties pret savu ķermeni, mīlēt viņu, ieklausīties viņā un palīdzēt kļūt ideālam priekš jums. Īpaši aktuāli pirms pludmales sezonas, taču, atklāsim noslēpumu, strādā tas jebkurā laikā.
Kur?
Seminārs norisināsies Latvijas Nacionālajā Bibliotēkā. Lai apmeklējumu radītu maksimāli komfortablu, tika izvēlēta Mazā zāle, kas ērti uzņemt visus apmeklētājus. Lūdzu ņemiet vērā, ka bibliotēkā spēkā ir noteikti apmeklējuma noteikumi. Virsdrēbes jāatstāj garderobē, bet somas – seifā, īpašā telpā blakus garderobei. Ja jums būs nepieciešams piezīmju blociņš, pildspalva, vai kādas citas mantas, lai tās paņemtu līdzi, tās būs jāievieto speciālā caurspīdīgā mapē (tās jūs atradīsiet uz garderobes letes).
Mazā zāle atrodas 4.stāvā. Sekojiet norādēm, kas jūs aizvedīs līdz pat pašai zālei.
Seminārs sāksies laicīgi, tāpēc lūgums nekavēt!
Seminārs ilgs 2.5 stundas ar 15 minūšu pārtraukumu. Pirmajā daļā Dr. Saulītis sniegs jums visu nepieciešamo informāciju, bet otrajā – jums būs pieejama unikāla iespēja uzdot jautājumus un saņemt uz tiem atbildes. Jebkurā mirklī jūs varēsiet vērsties pie VitaModo komandas pārstāvjiem (jūs mūs noteikti atšķirsiet). Priecāsimies jūs redzēt!
Semināra cena - 25 €.