Lētāk un gudrāk ir nedzert vai iemācīties dzert kontrolēti, nepārsniedzot paša noteiktos limitus.
Nekontrolēta alkohola lietošana bojā veselību un izmaksā dārgi. Daudz prātīgāk ir izveidot savu dzīvi tā, lai varētu atteikties no alkohola lietošanas vai ierobežot tā lietošanu līdz paša noteiktajam limitiem. Iespējams uzstādīt gan apjoma limitus, gan alkohola lietošanas biežuma limitus. Jūs paši varat izvēlēties savu mērķi. Bet semināra laikā Jūs kopā ar semināra vadītāju izstrādāsiet sev tādu uzvedības modeli, kas ļaus sasniegt izvirzīto mērķi un to ievērot arī turpmāk.
Seminārs noritēs 8 nedēļas pēc kārtas ceturtdienu vakaros no plkst. 18:30 – 20:00 Lizuma ielā 1. Semināra grupa būs maza – līdz 10 cilvēkiem un darbs notiks gan grupai kopā, gan arī daļēji individuāli ar katru semināra dalībnieku.
Pirmā nodarbība būs visai grupai kopā Lizuma ielā 1. Jau pirmajā nodarbībā kursa vadītājs iepazīstinās sīkāk ar kursa saturu, kā arī metodiku. Otrā nodarbība būs ar katru grupas dalībnieku individuāli, lai pārrunātu detalizēti konkrētā cilvēka mērķi un tā realizēšanas vadlīnijas. Nākamās 2 nodarbības, kā arī 6. un 8. nodarrbība - visai grupai kopā, bet 5. un 7. nodarbība - individuāli. Individuālo nodarbību laiks un vieta tiks saskaņota ar katru grupas dalībnieku atsevišķi.
Ārpus semināra laika Jums būs iespēja zvanīt semināra vadītājam un pārrunāt problēmsituācijas, ja tādas radīsies. Jums tiks sniegts viss iespējamais atbalsts, lai Jūs varētu samazināt alkohola atkarību un pilnībā no tā atteikties, vai arī lietot alkoholu atbilstoši Jūsu pašu uzstādītajiem limitiem.
Šis seminārs ir vērsts uz mērķa sasniegšanu. Tāpēc:
1. Pēc pirmās nodarbības varēsiet saņemt 90% naudas atmaksu, ja tomēr nolemsiet, ka šis seminārs Jums nav piemērots.
2. Ja būsiet apmeklējis vismaz 7 no 8 nodarbībām un tomēr līdz kursa beigām nesasniegsiet uzstādīto mērķi, varēsiet saņemt 50% nodarbību cenas atmaksu vai arī bez papildus maksas varēsiet vienoties ar kursa vadītāju par papildus bezmaksas individuālām nodarbībām, lai tomēr sasniegtu Jūsu izvirzīto mērķi.
3. Arī pēc šī kursa pabeigšanas grupas dalībniekiem būs iespēja vēl 3 mēnešus saņemt papildus atbalstu, lai Jūs varētu pilnvērtīgi realizēt savu mērķi un pie tā turēties. Šis ārpus kursa atbalsts ietver saziņu telefoniski un informatīvus materiālus, kuri tiks iesūtīti e-pastā.
Semināru vadīs Gatis Sprūds (mag oec.), kurš jau vairāk kā gadu atturas no alkohola lietošanas. Šajā laikā Gatis ir individuāli jau palīdzējis vairākiem cilvēkiem atteikties no alkohola lietošanas, gan arī samazināt tā patēriņu un tādējādi uzlabot gan savu, gan līdzcilvēku dzīves kvalitāti. Gatis pēta atkarības jautājumus un ir vairāku rakstu autors par atturību un alkohola lietošanu, kā arī ir pasniedzis seminārus jauniešiem par šo tēmu. “Neuzskatu, ka alkohols ir kas slikts, taču, ja vēlaties limitēt tā patēriņu vai pilnībā no tā atteikties, es varu Jums palīdzēt. Esmu pārliecināts, ka šo mērķi varat realizēt arī saviem spēkiem, taču ir vieglāk, ja Jums kāds palīdz. Pie tam manā “bruņojumā” ir dažādas metodes un paņēmieni, kā to varēs izdarīt ātrāk. Iziet kursu un samazināt savu atkarību no alkohola noteikti būs lētāk un gudrāk kā turpināt alkoholu patērēt nekontrolēti,” norāda Gatis Sprūds.
Biļešu cenas:
- līdz 30. aprīlim: -179,99
- līdz 7. maijam: -199,99
- pēc tam: -229,99
+ biļešu skaits ir ierobežots un to cenas var pacelties arī ātrāk. Bet atceries, jo vairāk Tu samaksāsi par savas atkarības mazināšanu, jo lielāka būs Tava apņemšanās turēties pie uztādītā mērķa!
Uzzināt vairāk par šo apmācību kursu Jūs varat, zvanot uz tālruni: 29146416 vai rakstot uz info@athenaclub.eu.