Cilvēks ir process
Andris Saulītis, ārsts-psihiatrs ar plašu starptautisku pieredzi, VitaModo projekta ietvaros vada semināru ciklu par psihisko veselību un tās profilaksi. “Mana pieeja ir itin vienkārša: lai ko es darītu, es daru priekš sevis, – atklāj dakteris Saulītis. – Šis projekts ir radīts, lai radnieciskām dvēselēm, palīdzētu sasniegt apskaidrību un virzīties uz priekšu. Lai cilvēku ciešanas nebūtu veltīgas, bet, lai nestu kādu labumu, lai cilvēki vairāk saprastu, vairāk mīlētu un līdzjustu.”
Kas?
Semināra “8 veidi kā celt pašvērtējumu” laikā, nedomājat, ka viss aprobežosies ar ciparu 8; patiesībā, strādājošu metožu ir daudz vairāk, un ar tiem dalīsies dakteris Saulītis. Saņemsiet strādājošu metodiku, kuru varēsiet pielietot ikdienā, un pēc kāda laika sajutīsiet, kā ir cēlies jūsu pašvērtējuma līmenis.
Cik bieži esat sev teicis “esmu slikts”? Cik reižu ir mocījusi vainas apziņa, kauns, aizvainojums? Ir bijis tā, ka pašvērtējums ir lēkājis vairākkārt te augšā, te lejā, vienas dienas laikā? Visdrīzāk, ka jā. Un parasti nav īsti skaidrs, ko, lai iesāk, kuram ir taisnība, kuram nav; kad ir jāreaģē uz citu izteikumiem par sevi, bet, kad labāk no tā izvairīties, vai pat tajos neklausīties vispār…Tas, kā sevi novērtējat, kā sevi pasniedzat un kā sevi sajūtat – ir ļoti svarīgi. Mēs jums sniegsim reāli strādājošus instrumentus, ar kuru palīdzību kļūsiet laimīgāks.
Kur?
Seminārs norisināsies Latvijas Nacionālajā Bibliotēkā. Lai apmeklējumu radītu maksimāli komfortablu, tika izvēlēta Mazā zāle, kas ērti uzņemt visus apmeklētājus. Lūdzu ņemiet vērā, ka bibliotēkā spēkā ir noteikti apmeklējuma noteikumi. Virsdrēbes jāatstāj garderobē, bet somas – seifā, īpašā telpā blakus garderobei. Ja jums būs nepieciešams piezīmju blociņš, pildspalva, vai kādas citas mantas, lai tās paņemtu līdzi, tās būs jāievieto speciālā caurspīdīgā mapē (tās jūs atradīsiet uz garderobes letes).
Mazā zāle atrodas 4.stāvā. Sekojiet norādēm, kas jūs aizvedīs līdz pat pašai zālei.
Seminārs sāksies laicīgi, tāpēc lūgums nekavēt!
Seminārs ilgs 2.5 stundas ar 15 minūšu pārtraukumu. Pirmajā daļā Dr. Saulītis sniegs jums visu nepieciešamo informāciju, bet otrajā – jums būs pieejama unikāla iespēja uzdot jautājumus un saņemt uz tiem atbildes. Jebkurā mirklī jūs varēsiet vērsties pie VitaModo komandas pārstāvjiem (jūs mūs noteikti atšķirsiet). Priecāsimies jūs redzēt!
Semināra cena 25 €.