Svētki, retrīts, pat festivāls topošajām māmiņām un ģimenēm, kas gaida pieaugumu.
- atpūta un mierīgs prāts: grūtnieču joga, gongu meditācija, mandalu zīmēšana, baseins un spa, sarunas un iepazīšanās
- satikšanās: citas māmiņas gaidībās, iespēja iegūt jaunas draudzenes
- zinības: tikšanās ar vecmātēm, dūlām un citiem speciālistiem, informatīvi semināri, tikšanās un lekcijas
- sievišķīgi prieki: pieejams kosmetologs, manikīrs, pedikīrs, frizieris,
- rotaļas bērniem: viesnīcas bērnu kluba pakalpojumi, spēļu stūrītis pasākuma norises vietā
- dāvanas: pārsteigumi no sponsoriem un atbalstītājiem
Gaidīsim māmiņas gaidībās un sievietes, kas plāno grūtniecību. Ja ir vēlēšanās, varat ņemt līdzi vīru un bērnus - viesnīcā un visā Jūrmalā darīt ko netrūks. Informatīvajās lekcijās un atsevišķās nodarbībās varēs piedalīties arī viņi.
Pasākuma programmā:
- Abas dienas sāksim ar grūtnieču jogu ar fantastisko pasniedzēju Aiju Devinsku. Kundalini joga topošajām māmiņām ir vidējas intensitātes prakse ar relaksējošu un spēcinošu iedarbību. Šī prakse māca ieklausīties sevī un savā ķermenī, uzticēties un ļauties, reizē apzinoties savu centru un spēka avotu – ieguvumi, kas var lieti noderēt arī dzemdībās un pēc tam dzīvē. Topošajām māmiņām ar vai bez jogas pieredzes.
- Vakarā relaksēties palīdzēs gongu meditācija, ko vadīs gongu meistare Inga Rancāne. Ievadsarunā Inga stāstīs arī par relaksācijas tehnikām, kas var atvieglot dzemdības.
- Mandalu zīmēšanas meistarklase ar Martu Kimonti. Mandalas - vēl viens veids kā relaksēties un atgūt iekšējo mieru, kā arī izprast savas emocijas.
- Veselīgo un zaļo kokteiļu meistarklase un degustācija ar veselīga dzīvesveida entuziasti Lindu Pupovu. Uzzini veselīgo kokteiļu formulu un mācies tos pagatavot, vienlaicīgi uzzinot par dažādām sastāvdaļām, kas tos padara vēl vērtīgākus organismam.
- Saruna par harmoniskām dzemdībām un bērniņa gaidīšanas laiku ar vecmāti Rudīti Brūveri.
+ citas daudzas citas vērtīgas, noderīgas un iedvesmojošas nodarbības, lekcijas un meistarklases divu dienu garumā.
Nakšņošana viesnīcā par papildus samaksu, bet par ļoti īpašām cenām pasākuma dalībniekiem.